黃骨魚無鱗少刺,肉足又鮮美,常用於紅燒。 網上圖片

黃骨魚又叫黃顙魚、黃辣丁,它沒有魚鱗,體型粗壯、與一般魚的體型差異較大。

因黃骨魚肉質嫩滑、少刺多肉,而且富含蛋白質,營養價值高,深受大眾喜愛。黃骨魚烹飪手法多樣,一般以紅燒為主。

想要做出一盤美味的黃骨魚,選材很重要。好的黃骨魚魚體粗壯、頭略平扁、軀幹、尾側扁、背傾斜、胸、腹寬闊平坦﹐頭頂皮膚單薄﹐表皮比較粗糙﹐吻純圓、眼中等、口裂大、齒細小呈絨毛狀﹐唇薄而簡單。天氣網報道,上枕裸露有一根向後延伸的骨刺﹐須4對、鰓蓋8條至10條﹐尾鰭深分叉﹐其特徵魚一般魚類有較大的差異﹐看准再購買。

家常燉黃骨魚,一般先將黃骨魚提前處理好備好蔥薑蒜,鍋內入底油,燒至七成熱;把魚稍煎一小下,然後入蔥段、薑絲、蒜片;放入乾辣椒,量根據喜好掌握;倒入料酒三勺,再倒入生抽三勺,黃酒1勺,鹽一小勺;最後加入少許白糖,這時候要掌握好火力,中火就可以了;差不多燉20分鐘之後關火再繼續燜至5分鐘即可出鍋。

想要菜中多些花樣,也可以嘗試荷包蛋煮黃骨魚。首先將兩根香蔥打成結,辣椒切成圈;黃骨魚加半湯匙黃酒醃10分鐘;平底鍋放少量油,用小火將兩個雞蛋煎成荷包蛋;用同樣方法將黃骨魚表面煎黃;炒鍋放1湯匙油,加入花椒炒香後,將蔥結薑蒜炒香;往鍋裏注入開水,以淹沒黃骨魚為准;加入黃骨魚煮開。

將鍋內食材移至砂鍋,水再次滾後,以小火燜煮。待湯汁奶白時,加入荷包蛋煮5至10分鐘。去掉蔥結,加入胡椒粉、青椒圈,調入適量鹽,煮至辣椒斷生。桌前調入高湯,撒上蔥段即可。